В воскресенье, 21 августа, в районе Тимирязевский пройдёт занятие по аэробике. Об этом сегодня сообщили организаторы мероприятия.
— Кардио, стретчинг и силовые упражнения в одном мастер классе! Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, — уточнили организаторы.
Мероприятие состоится в 18:00 в парке «Дубки», центральная площадь. Участие в бесплатное. Предварительная регистрация не нужна.
Мастер-классы будут проходить каждую неделю в САО до конца лета в рамках программы «Мой район». Узнать подробную информацию можно на сайте проекта.