Бесплатная тренировка состоится 25 августа
В воскресенье, 25 августа, жителей Тимирязевского района приглашают присоединиться к занятиям по каула-йоге в Гончаровском парке. Бесплатные занятия проводятся в рамках городского проекта «Йога в парках».
— Занятия пройдут на танцевальной площадке в центре парка.
Место для переодевания — на сцене в гримерке. Проведет занятие тренер по йоге Ксения Абросимова, — сообщили организаторы.
Каула-йога —это отдельное направление в тантрической йоге, объединившее в себе древние учения и современные научные разработки. Практики данного направления прорабатывают тело (асаны) и дыхание (пранаямы), а также включают расслабляющие техники и медитации.
Тренировка начнется в 12:00 и продлится до 13:30. При себе необходимо иметь удобную спортивную одежду.